🔮 Mon Ex Ne Veut Plus Entendre Parler De Moi

Nousavons parlé plusieurs mois qu'amicalement, on a pas eu l'occasion de parler d'ex ou de mariage etc tt etait qu'amicale. puis on s'est vu une fois et on a decidé de se poser ensemble et d'officialiser fin 2015 une fois que l'on validerait notre master. Rien ne se passe comme prévu, je reviens de vacances seulement deux semaines après, il apprend que j'etais Petità petit, son meilleur ami est resté avec moi, peut-être même que c’est mon ex qui lui demandait de me surveiller ! Et à force de trainer toujours ensemble, on s’est rapproché. Je voyais davantage l’ami que mon ex, alors j’ai eu une aventure avec l’ami en question. Je suis allée en boite avec mon « amant », et mon ex est KidCudi conclut: “C’est la dernière musique que vous entendrez de moi avec Kanye West.” Le morceau en question doit paraître ce vendredi 22 avril, sur le nouvel album de Pusha T. Maisparfois, quand la situation est complexe, écrire ne suffit pas. » L’idéal, quand quelque chose préoccupe les parents au sujet de leur enfant, c’est de s’en parler de vive voix. 2. Parler avec respect de son ex-partenaire « Mon ex-conjointe m’a laissé pour un autre. Même si je vivais de la frustration au début, je n’ai Quandon se dit je ne veux plus entendre parler de mon ex cela signifie que sa vie ne nous intéresse plus le fait dagir de cette manière le démontre bien. Laisser de lespace à votre ex. Avant tout prenez le temps de préparer le rendez-vous. Tous les êtres humains possèdent ce trait de possessivité. Votre ex ne vous a pas encore ParCharlotte Vardan Le 20 octobre 2021 à 14h43. Actu TV. Dans une interview accordée à Télé Pro, Vincent Lagaf' s'est montré très remonté contre Hervé Hubert, le Bonjour J’ai récemment entendu des rumeurs que mon ex disait à ses amies qu’elle ne veut plus se remettre avec moi et qu’elle ne souhaite pas non plus se marier un jour. Elle a en effet, appris que j’ai refait ma vie après l’avoir attendue pendant 1 an. Que pensez-vous de cela ? 2 « Que dois-je faire quand mon ex ne veut plus me parler parce que nous avons rompu ? ». Un silence radio, écrire une lettre ou bien tourner définitivement la page et ne plus lui donner d’importance. La dernière option, si vous voulez réellement le/la récupérer est évidemment à exclure pour le moment. InfoRennes Désormais à « Télématin » Julia Vignali « ne veut plus entendre parler de Rennes . Rennes Fougères Vitré Saint-Malo Redon Autres villes . S'inscrire Se connecter Mon compte Maville. Mon compte Mon espace PRO; Déconnexion par . Info. Accueil Info Info en continu Info Rennes Info Ille-et-Vilaine Info Bretagne En France et dans le Monde Insolite Ledrogué du jeu ne veut plus entendre parler de casinos RAPPEL DES FAITS. Au printemps 2004, Jean-Philippe Bryk, « drogué du jeu » et ruiné, attaque avec son avocat, M e Portejoie, le casino Gérermon profil Mes stars Mes notifications Natacha Amal ne veut plus jamais entendre parler de son ex-mari . Le 22/12/2011 à 17h05 Modifié le 22/12/2011 à 17h29 | par La Rédaction Piratagesms. je suis victime de l'envois de texto (sms) vers le portable d'une connaissance. Ces textos sont bien sur destiné à me faire du tort. Le plus étrange, c'est que c'est mon numéro de portable qui s'affiche sur le portable du destinataire comme si Jene l'ai jamais forcé à rien et il pouvait voir la famille de son ex mais je voulais pas qu'on m'y force. j'ai assez d'en entendre parler, je ne vois pas gros ma famille et je dois aussi dealer avec la famille de mon homme c'était bien assez j'avais pas envie d'être amie avec l'Ex belle famille. Une fête de sa fille, on me force à aller chez son ex, je voulais vomir avec mon fils dans TOUTES LES INFORMATIONS CLIQUEZ ICI 👈🏻👈🏻👈🏻 mon mari et moi, il veut avoir des nouvelles experiences et J'ai peur de le perdre ACCUEIL A PROPOS PAR OU COMMENCER ? ARTICLES LIVRES PLAN DU SITE JE VOUS AIDE Comment lui prouver que j'ai changéMon mari ne me touche plus, que faire ?Dans les articles précédents nous avons découverts les 10 excuses Invitéde L'instant De Luxe sur Non Stop People, Jean-Marie Périer a confié qu'il ne souhaitait plus entendre parler de son père biologique, le chanteur Henri Salvador. Il JeBK. Que dois-je faire quand mon ex ne veut plus me parler parce que nous avons rompu ? ». Un silence radio, écrire une lettre ou bien tourner définitivement la page et ne plus lui donner d’importance. La dernière option, si vous voulez réellement le/la récupérer est évidemment à exclure pour le moment. En lisant cet article vous repartez de zéro, c’est une toute autre méthode que je vous propose. Il faut bien comprendre que la communication tient un rôle majeur dans la reconquête amoureuse et dans la vie de couple mais vous devez aussi savoir que cette dernière peut prendre plusieurs formes et ne doit pas être uniquement verbale. J’aurai l’occasion d’y revenir dans une des parties de ce dossier. Pourquoi mon ex ne veut plus me parler ? Avant de savoir comment faire pour renouer le dialogue vous devez vous demandez ce qui pousse votre ex à ne plus vous parler. Ce que je vais vous dire ne va peut-être pas forcément vous réjouir mais l’honnêteté est une partie importante de ma philosophie. Dans les cas qui reviennent le plus souvent lors des séances coachings si la communication est coupée c’est que votre ex a une next. Il/elle a fait une nouvelle rencontre et ne souhaite pas mettre en péril sa nouvelle histoire en parlant avec son ex, ce qui peut tout à fait se comprendre. Dans ce cas-là on ne peut pas vraiment dire que vous soyez responsable de la situation car il/elle a tout simplement tourné la page et le fait que vous ne parliez plus n’est pas la conséquence de l’une de vos actions dans le passé. Car, dans la deuxième situation qui se présente le plus souvent il s’agit d’infidélité. Votre ancienne partenaire ne vous pardonne pas le fait que vous ayez été voir ailleurs et a coupé tout contact. Il est vrai que c’est une immense déception et tristesse que de subir un adultère et pour retrouver un échange il faut mettre en place une méthode spécifique qui doit forcément passer par le coaching pour être adaptée à votre histoire. Les erreurs à ne pas commettre pour renouer le contact Plus un homme ou une femme met de la distance plus vous avez tendance à aller vers lui/elle. Le processus se fait sentir dans votre cas. Même si vos 15 derniers SMS, vos 10 derniers appels sont restés vains vous voulez continuer jusqu’à ce qu’il/elle réponde. Se dire mon ex ne veut plus me parler » est tout de même frustrant car vous avez vécu des choses ensemble, vous avez partagé des moments à deux et maintenant, il n’y pas seulement la rupture mais son absence totale. Mais pour avoir une chance de reparler avec son ex il ne faut pas commettre certains interdits. Tout d’abord le harcèlement ne mènera à rien car en vérité ce n’est pas une réponse que vous attendez mais simplement la reprise d’un bon dialogue. Or, personne ne veut discuter sereinement avec un homme ou une femme qui étouffe. Parfois, il faut laisser couler de l’eau sous les ponts avant de revenir, surtout si vous avez été infidèle. Le fait que votre ex ne vous répond pas ne doit pas non plus vous pousser à l’insulter ou le menacer. Très souvent, vous avez cette volonté de déballer tout ce que vous pensez, car vous en avez assez de revenir vers lui/elle mais ne commettez pas l’irréparable car cette fois-ci il/elle aura une réellement une raison de ne plus vous contacter. Il est donc important, malgré votre frustration, de garder votre sang froid et de ne pas vous énerver contre votre ex. C’est un dialogue constructif dont vous avez besoin. La communication base de la reconquête d’une ex Tout comme dans la vie de couple la communication est une clé dans la reconquête amoureuse. Mais comme je vous le disais dans l’introduction, elle n’est pas uniquement verbale. Parfois, le silence peut vous apporter plus que des sms. Une prise de distance peut envoyer un message clair à votre ex. Je ne suis pas à tes pieds ! ». Quand une personne vous quitte, il/elle s’attend à ce que vous repreniez contact très rapidement mais si vous ne le faites pas vous allez créer un doute, et même un manque. Vous pouvez aussi utiliser une méthode très puissante pour renouer le dialogue qui surprendra, j’en suis sûr, votre ex. Je parle évidemment de la lettre manuscrite. Vous allez sortir des sentiers battus et oublier votre téléphone le temps d’écrire une lettre qui va le/la bouleverser. Car lorsque que votre ex ne répond pas à vos appels ou pire encore que vous n’avez plus du tout aucun contact avec votre ancien partenaire vous ne pouvez pas du tout vous exprimer et lui dire ce que vous avez sur le cœur. Que ce soit des excuses, des solutions pour votre couple ou bien une réflexion sur votre couple, vous n’avez pas la possibilité de lui révéler. Pourtant, une action est en mesure de tout changer, même si vous vous dites mon copain ou ma copine m’ignore. En effet, en utilisant la lettre vous allez pouvoir prendre le temps dont vous avez besoin pour lui parler. Cette technique permet de prendre la distance nécessaire et d’avoir une vraie compréhension de la rupture et vous savez comme cette dernière est primordiale pour mener à bien les bonnes actions. Cessez d’être négatif sur votre histoire car malgré la rupture et même si vous vous dites mon ex me déteste, la lettre démontrera que vous avez pris du recul et que vous avez convenablement analysé tout ce que vous n’aviez pas vu jusqu’ici. Pour rédiger la lettre parfaite, j’ai pensé à vous et mets à votre disposition 3 modèles de lettre prête à envoyer dans mon programme livre audio que vous retrouverez ici comment écrite une lettre parfaite à son ex. Amicalement Votre coach quand votre ex ne veut plus vous parler Alexandre CORMONT Nos rêves ont pour la plupart une signification, et certains êtres chers ne font peut-être plus partie de ce monde, mais ils ne sont pas impuissants pour autant. Rêver d’un défunt, c’est recevoir un message, alors ne doutez plus de la crédibilité de ces qu’un proche décédé peut nous contacter en rêve ?Oui, car la nuit c’est le moment idéal pour les esprits. Le fait que ce rêve ait l’air réel vous a sûrement intrigué… L’explication qui s’en suit étant rationnelle, vous aurez de quoi être rassuré, et fixé. Quand vous dormez, votre vibration s’élève plus qu’à n’importe quel autre moment. Tout se relâche, et votre subconscient est beaucoup moins encombré que la journée, de ce fait les esprits passent plus facilement à travers nous. C’est pour eux le moment idéal, ils profitent de cette porte ouverte pour venir vous vous inquiète ? Besoin de réponses ? Nos meilleurs voyants vous répondent immédiatement. Oui, pour nous rassurerMême si la mort véhicule cet aspect lugubre, vous avez beaucoup de chance si un proche décédé vient visiter vos rêves. Il ne s’agit pas d’une fabulation de votre esprit et ils le font pour plusieurs raisons qui vous seront toutes bénéfiques. Tout d’abord, ils peuvent intervenir parce que vous leur manquez, et qu’ils sentent que c’est réciproque. Ces petites visites nocturnes ont probablement pour but de vous rassurer, de vous dire que tout va bien là où ils se trouvent désormais. La mort n’est pas une fin en soi, c’est le commencement d’une nouvelle étape, aussi mystérieuse message que la personne décédée veut vous faire passer peut également être un avertissement, un conseil… Restez à l’écoute de ces voix pleines de sagesse pour d’une part comprendre votre rêve, tout en étant rassuré.📌 AstucePour faciliter les visites de personnes décédées dans vos rêves, vous devez simplement poser une photo de la personne en question sous votre oreiller, elle ne devrait pas ignorer votre si la personne en question a besoin de votre aideUne personne défunte qui vous rend visite dans vos rêves a, dans la plupart des cas, un but précis. Si elle est perdue, désœuvrée ou dans le déni suite à une mort violente ou non acceptée, elle sera alors coincée entre deux mondes. C’est à ce moment-là qu’elle vous contacte, pour que vous l’aidiez à lâcher à cet appel à l’aide, vous devez lui montrer comment aller de l’avant et accepter la situation. Ne soyez pas démuni à votre tour, car aucun défunt ne se tourne vers une personne lambda. Si c’est dans vos rêves qu’il se trouve, c’est pour la simple et bonne raison que vous êtes la seule personne capable de lui apporter paix et cette mission au sérieux, laissez-vous aller au dialogue et vous verrez que les solutions en découleront. Les personnes défuntes ne sont pas les seuls êtres spirituels avec lesquels vous pouvez communiquer. Découvrez comment appeler votre ange avez aimé cet article ? Alors vous aimerez aussi Entendre la voix des morts, et si c'était possible ?Rêver d’une personne décédée 5 significations possiblesLe Channeling , qu'est-ce que c'est ? Vous saurez tout ! Publié le 28/01/2015 à 1556 En 2003, la garde alternée ne concernait que 12% des décisions des juges aux affaires familiales. Ce chiffre s'élevait à 21% en 2012. VOS TÉMOIGNAGES - Un peu chez papa, un peu chez maman... Les internautes du Figaro qui ont vécu un divorce ou une séparation racontent leur expérience de la garde alternée. Un enfant de divorcés sur cinq vit en garde alternée chez ses parents, selon une étude du ministère de la Justice parue ce mardi. Cette situation peut être parfois ennuyeuse pour les enfants, tiraillés entre père et mère, alors qu'au contraire certains le vivent très bien. Plusieurs parents internautes du Figaro ont adopté de gré ou de force ce mode de vie. Voici leur la plupart des commentateurs, l'expérience de garde alternée est positive. Patrice V assure qu'il s'agit d'une excellente idée pour l'équilibre de l'enfant, lorsqu'elle est réalisable Nous le faisons du vendredi au vendredi; de cette façon, chaque parent profite du week-end entier. Je m'entends très bien avec mon ex-femme, et notre fils est totalement épanoui.» Claire S réagit avec recul Mon fils est aujourd'hui âgé de 24 ans. Son père habitait à 800 mètres de chez moi. Aucune contrainte! Il partait chez son père et revenait quand il voulait.» Pour Faby F, c'est l'entente parfaite Divorce idéal, garde alternée au top, et papa qui va chercher les enfants à l'école. Il s'en occupe même c'est ma semaine, car je finis tard le soir.» À cause de la distance et de l'emploi du père, Aurore G a du adapter le système d'alternance Les enfants ont 6 et 7 ans, et ils vont 3 week-ends sur 4 chez le papa. Ils ont leurs copains et habitudes scolaires chez moi. Plus serait difficile. Si leur père leur manque, ils ont le téléphone ou Skype.»Une situation trop chaotique»Malheureusement, la garde alternée ne se déroule pas toujours dans de bonnes conditions. Muriel M se demande si son ex n'a pas tout simplement trouvé le bon plan pour échapper à la pension alimentaire. Ambulancier, ses horaires ne sont pas compatibles avec l'éducation de sa fille. Du coup, elle est tout le temps chez moi, j'ai un demi-salaire, pas d'aide, pas de pension...» Pour le fils de Cé Line, la situation est difficile à vivre En cinq ans, situation trop chaotique, donc je le garde tout le temps depuis septembre. Maintenant, son père n'assure plus, il a des problèmes de stabilité et de confiance en lui. J'ai décidé cette garde alternée, mais je pense qu'au final, mon fils a eu du mal à se construire.»Enfin, notre internaute Surfnblue, pour qui la garde alternée est une crétinerie sans nom», préfère l'alternance des parents à la résidence unique des enfants. Cela demande aux parents de faire des efforts, la maison est devenu un hôtel pour moi et mon ex-femme, mais les enfants se sentent chez eux.» Mensonges, manque de confiance, doutes, déceptions, conflits, disputes… Voilà de quoi est fait votre quotidien conjugal. L’ambiance est bien trop pesante. Aujourd’hui, résolvez les deux négligences qui font un couple en crise. Prenez les choses en main. Corrigez le tir… avant le ras-le-bol final. Couple en crise comment sommes-nous arrivés là? Aujourd’hui, vous êtes un couple en crise. Les conflits vous éloignent l’un de l’autre. Malgré vos tentatives pour sauver votre couple, rien ne fonctionne. Seulement, vous ne voulez pas vous résoudre à la séparation, vous voulez rester dans la relation. Soit, vous craignez le départ de chérie. Vous voulez prendre les choses en main avant que votre partenaire ne vous impose la séparation. Soit, c’est vous qui hésitez. Vous n’en pouvez plus de la situation. Partir ou rester? Vous êtes peut-être à deux doigts de perdre espoir. Vous êtes à deux doigts de faire vos valises. Bonne nouvelle! Tout couple en crise a les ressources pour renouer… Mais attention, il y a un élément indispensable pour sauver un couple en crise. Il doit y avoir attachement réciproque. Quelle est votre situation à vous? Êtes-vous attachée à chérie ? Reste-t-il en votre partenaire un semblant d’attachement? Oui? Alors, vous avez l’essentiel pour sauver votre couple en crise. Allons-y! Il n’y a plus d’attachement? Vous ignorez ce qui vous unit aujourd’hui? Vous supposez que vous restez pour les enfants? Vous supposez rester pour le confort matériel? Ne prenez pas le risque d’une séparation que vous pourriez regretter. Dans une situation de couple en crise, on doute de notre attachement. Cela est normal. Votre coeur est aigri par les frustrations non exprimées. Votre couple est une source de stresse et d’agacement. Tout ce qui compte pour vous aujourd’hui c’est de faire valoir votre personnalité. Vous êtes sur la défensive. Vous prétendez donc ne plus aimer. Mais la vérité, c’est que la tonne de frustrations vous aveugle. Une foi votre cœur libéré de ses frustrations, vous serez plus serins, soulagés et en paix. À ce moment-là, vous pourrez évaluer votre attachement. Vous pouvez corriger le tir avant que votre conjointe ne glisse dans les bras d’un ou d’une autre. Aujourd’hui, nous établissons le mode d’emploi pour vous sortir de la situation de couple en crise! Remontez vos bretelles, séchez vos larmes. Soyez prête à renouer avec votre partenaire! Lisez et agissez! Voici le plan. D’abord, vous devez comprendre pourquoi vous êtes un couple en crise. Sachez que deux négligences sont responsables des conflits dans le couple. Ces négligences sont communes et surmontables, même au bord de la séparation. Ensuite, appliquez les 9 astuces de communication ci-dessous. Attention! Je sais que vous manquez probablement de temps. Vous ressentez l’urgence de la situation. Je sais que vous avez peur de perdre votre conjointe. Mais ne sautez pas tout de suite sur les astuces! Lisez attentivement les deux étapes l’une après l’autre. Cette procédure est indispensable pour maximiser vos chances de sauver votre couple en crise. Il s’agit de votre vie de couple. Il est question de votre vie de famille. Ne prenez pas de risques. Faites les choses bien. Voyez ce qui arrive le plus souvent. Aujourd’hui, vous avez toute la volonté du monde pour renouer. Vous êtes tellement en souffrance. Vous voulez tellement que la situation s’arrange. Alors, naturellement, vous vous dites prête à écouter. Sauf que vous allez échouer dans votre tentative de sauver votre couple. Vous dites vouloir parler pour arranger les choses. Mais, à un moment certain, vous vous braquerez contre votre conjointe. Pour sauver votre couple en crise, se mettre sur la défensive est l’ERREUR à ne pas commettre. Si vous n’êtes pas capable d’écoute, impossible de renouer durablement. Impossible de voir le bout du tunnel. Votre couple est voué à l’échec. Les astuces sont simples. Mais, si vous sautez l’étape 1, vous risquez d’appliquer les astuces maladroitement. Lire l’étape 1 est essentiel pour être en mesure d’écouter, de persévérer et de mettre votre orgueil de côté. Après, avoir pris conscience de vos erreurs, vous pourrez apporter les correctifs de façon avertie. Votre relation est unique, mais les deux raisons qui font un couple en crise sont universelles. Les deux négligences universelles qui font un couple en crise Vous êtes un couple en crise parce que… Vos besoins ne sont ni considérés ni respectés. Les besoins de chérie ne sont ni considérés ni respectés. C’est tout bête. C’est même ridicule. Après tout, on s’aime. C’est illogique de manquer d’attention et de respect aux besoins de l’autre. Pourtant, c’est bien la raison qui fait de vous un couple en crise. Robin William dit dans un de ses films L’amour n’est pas généreux. Il est égoïste. » C’est vrai. Nous avons tendance à trop demander en amour. Nous avons des attentes élevées. Et, nos attentes ne tiennent pas compte les besoins de notre partenaire. La vérité est que nous aimons. Mais nous aimons très mal! Aujourd’hui, vous avez ras-le-bol de la situation? Vous avez votre part de responsabilité. Vous n’avez pas su faire respecter vos besoins. Vous êtes un couple en crise parce que vous ne savez pas affirmer vos besoins. Chérie est en pleine rébellion? En fait, même si vous pensiez être à l’écoute de chérie, vous écoutiez mal. 1 Vous êtes un couple en crise, parce que vous êtes dans une relation limitative au quotidien Avant tout, réconfortez-vous dans votre détresse. Le conflit est une bonne chose. En fait, le conflit révèle que les partenaires refusent de se faire manger par l’autre. Les conflits ne signifient pas un manque d’amour de l’autre. Ce n’est pas parce que nous ne nous entendons plus que nous ne nous aimons plus. Non, il y a conflit parce que les partenaires refusent dêtre dominés par l’autre. Il y a là des besoins opposés qui s’affrontent. Il y a là une lutte pour rester soi-même. Il y a des adversaires qui s’aiment personnellement. Les amoureux s’aiment assez individuellement pour s’opposer à chérie qui veut tuer leur personnalité. Le conflit à quelque chose d’attendrissant. Non, je ne suis pas folle… Voyez par vous-même. Dites-moi, le bien-être de chérie est important pour vous? Votre partenaire ne veut pas plier? Il ou elle s’oppose au nom de son amour de soi. N’êtes-vous pas touchée par sa volonté de prendre soin de ses besoins? Ne trouvez-vous pas son attitude admirable et légitime? Et puis finalement, quand un des partenaires fuit et est distant, on pense qu’il ou elle ne nous aime plus. Mais, il ou elle refuse simplement d’être soumise et de plier. Quand un partenaire décide de partir, ce n’est pas forcément par manque d’amour pour l’autre. Si chérie part, c’est surtout par amour pour soi. Un beau jour, nous ouvrons les yeux sur la belle prison qu’est la vie de couple ensemble. Alors on se quitte, la volonté de respecter ses besoins est vitale. Et c’est légitime. 2 Vous êtes un couple en crise parce que vous êtes incapable de vous s’épanouir par vous-même Pour être heureux/heureuse à deux, il faut déjà être heureux/heureuse seule. Pour pouvoir aimer l’autre, il faut déjà s’aimer soi-même. Si je ne suis pas heureux personnellement, j’apprécie le moment où l’autre me rend heureux. Finalement, je m’attends toujours à ce que l’autre me rende heureux. Je finis par croire que le rôle de l’autre est de me rendre heureux. Avec ces attentes, il est normal d’être un couple en crise! En fait, quand l’autre ne répond plus à mes désirs, je le rends responsable de mes malheurs. La frustration s’exprime à travers les reproches. De plus en plus, la relation se détériore. Je pense naturellement que le bonheur se trouve dans les bras d’un autre. Alors, je rêve de mon ex qui finalement, n’est pas si pire. Je fantasme sur la voisine. Finalement, je me confis à une autre. Je commets l’adultère. Vous voulez surmonter la situation de couple en crise? Alors, cessez de croire que l’autre est responsable de votre bonheur. Responsabilisez-vous. Vos besoins sont VOS besoins, pas les siens. Interrogez-vous. Si chérie passe son temps à s’occuper de mes besoins, qui prend soin de ses besoins à lui ou à elle? Vouloir à tout prix que chérie s’occupe de moi aux dépens de ses besoins, est-ce respecter chérie? La question est Qu’est-ce que tu peux faire pour être heureux dans la relation? » et non pas qu’est que je peux faire pour que tu sois heureux? ». Mais comment faire en sorte que chacun d’entre nous prenne soin de lui par lui-même ? Nous devons accepter que nos besoins soient de notre responsabilité. Mes problèmes ne sont pas ses problèmes. Nous devons accepter que notre conjointe nous dise non. Je n’arrive pas à être heureux ou heureuse seule. En fait, qui ignore qui il est n’est pas épanouie. Toute personne qui ne sait pas ce qui la fait vibrer, ne fait pas les choses qu’il aime et ne peut pas vibrer. Finalement, quand l’autre ne nous procure plus de bien-être, quand il ne nous rend pas service, on accuse le couple d’être la raison de notre manque d’épanouissement. Le fait est que vous êtes responsable de vos propres besoins. Votre partenaire a ses propres besoins dont il ou elle doit prendre soin. Vous voulez que votre partenaire reste à vos côtés ? Alors, guidez-le à trouver sa raison d’être, ses passions, des projets qui l’épanouiront. Voilà, vous venez de saisir l’essentiel. Vous êtes un couple en crise parce que vous êtes des amoureux frustrés de voir vos besoins minimisés et opprimés. Il y a un couple en crise quand les amoureux ne sont pas eux-mêmes dans la relation. Ils ne sont que les pantins de l’amour. On rend aussi l’autre responsable de notre malheur. Après avoir compris cela, vous savez quoi faire. Le mode d’emploi pour renouer est la communication. Pour sauver votre couple en couple, il vous faudra écouter les besoins de chacun et définir les solutions. Une écoute hors pair pour sauver son couple en crise 1 Proposer de faire le bilan La première chose à faire pour sauver son couple, c’est de favoriser la communication. Blasés par une relation conflictuelle sans issue, les partenaires s’évitent ou jouent l’indifférence. Comment faire en sorte que chérie accepte de parler? En fait, considérée et écoutée, chérie se désarme. Proposez à chérie de faire le bilan de votre relation. Vous devez à tout prix démontrer votre intérêt envers les besoins non écoutés et non exprimés de votre partenaire. Intéressez sincèrement à ce que l’autre ressent. Intéressez-vous sincèrement à la qualité de son expérience de vie avec vous. En gros, donnez à l’autre l’occasion de vous dire ses quatre vérités. Montrez-vous soucieux de ses besoins présents et passés. Eh oui, le ressentiment malmène bien souvent la relation. Chérie apprécie votre intérêt pour la qualité de son expérience conjugale auprès de vous. Bien sûr, orgueilleux et fier, on ne l’avoue pas. Lors du bilan, vous devez saisir les besoins de votre conjointe. Pour sauver votre couple en crise, vous devez mettre le doigt sur ce qu’il ou elle est profondément. Votre conjointe exprime ses besoins. Enfin, il ou elle se sent exister. Là, votre couple en crise multiplie ses chances de renouer. 2 Planifier une rencontre Oui, vous n’en pouvez plus de la situation. Mais, n’imposez pas à chérie de faire un bilan TOUT DE SUITE. Planifier une rencontre à de nombreux avantages. D’abord, vous vous souciez de la disponibilité de votre partenaire. Cette délicatesse est un bon point pour vous! N’oublions pas que vous êtes un couple en crise. Chérie est sans doute sur la défensive. Il ou elle a d’autres chats à fouetter. Votre conjointe prépare son discours. Il ou elle réfléchit sur les sujets sensibles à aborder. De votre côté, vous réfléchissez également à vos frustrations et à vos besoins. Finalement, votre échange a toute ses chances d’être constructif. Lorsque vous planifiez la rencontre… 3 Proposer des thèmes de discutions L’objectif est de cerner au mieux les besoins de chérie. Vous en avez vécu des choses. Lors du bilan, chérie va vous sortir des dossiers qui lui sont sensibles. Tout de même, proposez-lui des sujets à discuter le jour J. Vous pourriez lui suggérer de penser à ses frustrations lors de la naissance de bébé, lors de votre déménagement forcé, etc. De votre côté, ciblez également les sujets qui vous sont sensibles. Mieux encore. À deux, dressez une liste des événements qui ont marqué votre relation de couple. Chacun de votre côté, réfléchissez à vos frustrations et à vos besoins s’y rattachant. 4 Proposer d’établir une liste des satisfactions Oui, il y en a eu des bas! Vu l’ambiance morose et électrique, on en doute pas. MAIS, il y a eu de BONS moments. Ceux-là doivent être cités lors de la rencontre. Après tout, écouter, c’est aussi aider l’autre à réaliser le bien dans sa vie. Bien sûr, nous sommes dans l’écoute. Nous ne devons pas imposer à l’autre les bons côtés de la relation. Chérie doit s’en rendre compte par lui-même ou elle-même. Avant la rencontre, proposez à chérie de réfléchir sur les points positifs de votre relation. Pour chaque thème de discussion, invitez chérie à considérer ce qu’il ou elle a apprécié chez vous. De votre côté, vous aussi, listez les points positifs de la relation. Notez les comportements appréciables de chérie. 5 Proposer d’établir une liste de demandes Nous sommes un couple en crise parce que nous avons ce sentiment d’oppression. Bien sûr, chérie décourage certains de nos besoins. Mais nous sommes responsables de nos actes, comme de nos actes manqués! Vous vous sentez opprimés? La première personne à qui adresser une demande est vous-même. Que pouvez-vous faire pour vous sentir libre? Que peut faire chérie pour se sentir libre? Souvent, nous n’assumons pas nos besoins. Conséquence, nous sommes éternellement frustrés. Nous n’ apportons pas de solutions qui viennent de nous-mêmes. Il faut dire qu’il est confortable de ruminer sans bouger nos petites fesses. Comme si la solution venait de l’autre. Comme ci tout nous était dû. A chaque frustration, réfléchissez à vos besoins. Réfléchissez d’abord à ce que vous pouvez faire pour les satisfaire. Ensuite, s’il y a lieu, réfléchissez comment l’autre peut vous aider. Avant le bilan, invitez chérie à réfléchir sur ses frustrations, sur ses besoins et sur les solutions. Le jour du bilan, il se peut que cela soit facile pour chérie de se lâcher sur ses frustrations. Il ou elle est timide sur ses besoins et les solutions. À vous de jouer! A chaque frustration qu’il ou elle exprime, interrogez chérie sur ses besoins. Écoutez son besoin attentivement. Puis, demandez que peux-tu faire pour répondre à ton besoin? ». Par exemple. Votre quotidien vous étouffe. Votre besoin est de voir plus souvent vos amis? C’est une demande que vous vous faites à vous-même. Pour me sentir libre, j’ai besoin de voir mes amis plus souvent. À partir de maintenant, je me donne la responsabilité de le faire. » Si vous avez des enfants et manquez d’organisation, vous formulez une demande à votre partenaire. Est-ce possible pour toi de garder les enfants pendant que je m’absente une après-midi par semaine? » Chérie n’est pas tenu de répondre favorablement. Il se peut qu’il ne puisse pas. Mais, grâce à une bonne organisation, vous obtiendrez de la coopération. 6 VOYEZ qui est l’autre Quand la frustration ne requiert qu’une écoute… Selon Jacques Salomé, il y a des besoins qui nécessitent simplement d’être entendus. Parfois, on a simplement envie que l’autre réalise enfin qui nous sommes. On a simplement besoin que l’autre VOIT la personne unique en nous. Osez demander à l’autre. Tu es convaincu que j’ignore qui tu es… Alors, dis-moi, qui es-tu? » Qu’est-ce que je n’ai pas su comprendre? » J’ai négligé certaines de tes blessures. Quelles sont-elles? » Proposez de réfléchir chacun de votre côté que suis-je que l’autre n’a pas su voir? Vous en discuterez lors du bilan. Au tout début de la rencontre… 7 Proposer une pause entre les rencontres Planifier de fragmenter le bilan. Par exemple, rencontrez-vous lundi, poursuivez mercredi. Cela permettra à chacun d’entre vous de méditer sur ce qui à été dit. A la prochaine rencontre, de nouveaux points pourront être discutés. Super, parce que renouer efficacement implique de communiquer sur un maximum de frustrations. Encore une fois, chérie apprécie secrètement cette opportunité de s’exprimer sur ses 1001 frustrations. 8 Proposer de parler chacun à son tour Parler chacun son tour permet de minimiser les interruptions. Celui ou celle qui parle poursuit sur ses idées. À travers nos silences, nous encourageons l’autre à dire tout ce qu’il ou elle a à dire. Ce temps pour parler est le tien. Dis ce que tu dois dire. Précisons à l’autre que ce temps lui est réservé. En effet, l’autre peut s’énerver de notre manque de communication… Par exemple, à chacun votre tour, exprimez-vous sur un sujet en particulier. Chérie Sujet de discussion la parentalité > frustration> besoin> demande Vous Sujet de discussion la parentalité > frustration > besoin> demande 9 Prévener le but de vos interruptions Vous prétendez vouloir communiquer, mais vous avez le culot de l’interrompre? Chérie risque encore de se fâcher. Les conjoints veulent que leurs besoins soient compris. Le fait est qu’il n’est pas très constructif d’écouter sans comprendre. Vous devez interrompre votre conjointe si vous ne la ou le comprenez pas. Vous devez saisir son message. L’interruption doit être comprise pour être acceptée. Prévenez que vous risquez de l’interrompre dans le but de comprendre. Bien sûr, n’interrompez pas à chaque phrase. Interrompez quand vous êtes réellement dans la confusion. Et vous? Pourquoi pensez-vous être un couple en crise? Vous sentez-vous opprimés dans votre relation?

mon ex ne veut plus entendre parler de moi